¡Que no se te pase el tiempo! Todo lo que debes saber sobre el próximo cambio de horario en Tijuana
Vivir en la frontera tiene un ritmo único, y con la llegada del otoño, también se acerca el momento de ajustar las manecillas. El cambio de horario en Tijuana ya está a la vuelta de la esquina.
Para que no te tome por sorpresa ni llegues tarde (¡o demasiado temprano!) a tus compromisos, en esta nota te contamos todos los detalles y las mejores recomendaciones para adaptarte sin sufrir en el intento.
¿Cuándo y a qué hora es el cambio?
El próximo domingo 1 de noviembre de 2026 concluye oficialmente el horario de verano. El ajuste se realiza exactamente a las 2:00 a.m., momento en el que inicia el horario de invierno (estándar).
• ¿Qué debes hacer? Deberás atrasar tu reloj una hora. Cuando sean las 2:00 a.m., volverá a ser la 1:00 a.m.
• La buena noticia: ¡Podrás disfrutar de una hora más de sueño esa noche!
¿Por qué Tijuana sigue cambiando de horario?
Aunque en la mayor parte de México se eliminó el horario de verano, Tijuana y los municipios fronterizos de Baja California mantienen este ajuste. Esto se hace para permanecer en perfecta sincronía con los horarios de California, Estados Unidos, facilitando la dinámica de la vida fronteriza, los cruces internacionales y las actividades comerciales.
Recomendaciones para que el cambio no te afecte
Adaptarse al nuevo horario puede tomar unos días. Sigue estos sencillos consejos para que la transición sea muy ligera:
• Configura tus dispositivos la noche anterior: Aunque la mayoría de los celulares, tabletas y computadoras se actualizan solos al tener conexión a internet, te sugerimos revisar tus relojes análogos antes de irte a dormir el sábado 31 de octubre.
• Ajusta tu rutina de sueño con anticipación: Los días previos al cambio, intenta irte a la cama unos 15 o 20 minutos más temprano. Así tu cuerpo se irá acostumbrando gradualmente al nuevo horario.
• Aprovecha la luz del día: El horario de invierno se caracteriza por tardes más cortas y noches que llegan más temprano. Trata de realizar tus actividades al aire libre o tus pendientes más importantes durante las horas de sol.
• Planea tus cruces fronterizos: Si trabajas, estudias o tienes pensado cruzar a San Diego ese fin de semana, toma en cuenta que el ajuste se realiza en ambos lados de la frontera para que no tengas confusiones con tus citas.
¡Disfruta tu hora extra de descanso y dale la bienvenida al invierno con el pie derecho!
